بقلم ✍️ كوتش مريم ملا
١- خفض الانسولين وخفض نسبة السكر في الدم …
٢- ازالة السموم من الجسم …
٣- فقدان الوزن والحد من الدهون في البطن …
٤- التهاب اقل الم اقل …
٥- تقليل خطر الاصابه بالسرطان …
٦- صحة افضل للقلب …
٧- تعزيز وظيفة الدماغ …
٨- تقليل حطر الزهايمر …
٩- نوم افضل …
١٠- تحسين العمر الافتراضي.
